Consejos para cultivar hierbas aromáticas en el hogar






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Descubra cuáles son los procedimientos más convenientes para tener en casa una huerta que crezca sin problemas. Con algunos conocimientos básicos, podrá lograr reproducir sus plantas y luego utilizarlas en afecciones comunes.

PREPARAR LA HUERTA
Para cultivar estas plantas aromáticas, no es indispensable disponer de una huerta. Puede hacerlo en macetas.
¿Qué necesita?
La iluminación: les hace falta sol pero no directo, mucho menos al mediodía. Si las hojas se chamuscan, reduzca el tiempo de luz solar. La luz indirecta debe ser abundante, de lo contrario, no crecerá.
Ventilación: deben estar aireadas sin necesidad de estar expuestas a vientos fuertes. Cuídelas.
La temperatura: no han de producirse cambios bruscos.
El riego: evite excesos de humedad o de sequía.


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DOS PLANTAS MUY ESPECIALES

Albahaca

Es una planta anual y la variedad ocimun minimun es la más apropiada para macetas e interiores. Alcanza de 15 a 30 cm de alto y da unas florcitas blancas.Cuidados:
 Requiere suelos ricos y blandos.
 Resguardo del frío o del sol intenso.
 Para favorecer el crecimiento, cuide los brotes del tallo central.
 Riegue con moderación y no permita que se seque.
 La cosecha se realiza en verano, antes de la aparición de las inflorescencias.
Propiedades terapéuticas y modos de empleo:
En infusión o cruda, actúa como un digestivo. También es un eficaz diurético.
Asimismo, elimina los parásitos intestinales y es un estimulante de la menstruación femenina. Las inhalaciones con el agua de su decocción alivian afecciones de las vías respiratorias. Otra utilidad es que puede servir para hacer gárgaras a fin de tratar el dolor de garganta y aftas.
Precauciones:
Evitar dosis abundantes en niños menores de 2 años, personas mayores, embarazadas y con enfermedades hepáticas.
Particularidades:
Crece con dos aliados culinarios, el hinojo y el perejil. También se la planta con tomates. Ahuyenta las moscas.

Menta

Hay una gran variedad, la verde es la ideal para el cultivo en macetas. Es invasora y de propagación rápida.
Cuidados:
 Necesita suelo húmedo y fértil y sólo algo de sol.
 Podar las flores constantemente durante la época de desarrollo.
 Cortar las hojas antes de que empiecen a florecer (sobre el mes de enero). Los recortes son buenos para su crecimiento, lo favorecen.
Propagación:
Plántela sola en un recipiente de unos 15 cm de diámetro, como mínimo. Se multiplica con facilidad extendiendo un estolón enraizado a 5 centímetros de profundidad en la tierra final de la primavera.
Propiedades terapéuticas y modos de empleo:
La menta es digestiva y estimula la secreción de la bilis. Alivia flatulencias. La inhalación de su decocción actúa como descongestivo de las vías respiratorias y es expectorante. En dosis leves, su infusión alivia cólicos en niños pequeños. La menta es también buena para hacer baños bucales mezclando una hoja por cada vaso de agua.



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